[누구나] 정리를 통한 내면의 마음 정리

• 강사 : 권숙현
• 대상 : 성인
• 장소 : 레이지마마 內 고요한 하루 요가앤티 하우스
• 무료 강좌

내가 온전히 휴식하고 충전할 수 있는 공간이 집이 맞으신가요? 이유 모를 무기력함과 짜증에 휩싸여 있지는 않으신가요? 늘 쉼이 필요하다 말하고 있지는 않으신가요?

우리의 '정리 습관'을 바꾸면 삶이 단순해지고 하루를 맞이하는 마음가짐이 달라집니다.

정리만 잘해도 일, 가정, 관계가 수술 풀립니다.

불필요한 정보나 물건이 많으면 감정도 혼란스러워지고 스트레스를 지속적으로 받게 됩니다.

'알면서도 버리지 못하는 마음, 정리해야 한다고 생각하지만 정리할 수 없는 나, 정리는 내 영역이 아니라고 생각하는 나' 의 상태를 알아보고 당장 할 수 있는 정리 습관 만들기를 통해 감정의 정리와 정돈까지 이루어지는 경험을 하실 거에요.